李老師鋼琴音樂教坊

李老師：中班開始接觸鋼琴....到現在..

原來這兩年我終於知道：

"我喜歡練琴！"

"練琴讓我有成就感"

"我想彈DO就是DO"

"練琴能讓我進入自我的世界，而這世界裡●我●最●大"

【李老師的日常】

跟大家一樣，6:00多起床給小子準備早餐後送他上學。

我的工作時間跟一般上班族比較不同，我大多課都在平日的晚上+假日一整天

其餘時間我得跑東跑西做家事，就是一些雜七雜八的瑣碎的事，

學生們的事、小孩的事、家庭的事和學校的事....

趕課趕接小孩、煮飯、趕全部的事！

再加上如果又連續的睡不好睡不飽，整個肩頸一痛，頭也就一起痛...

omg我真的想尖叫......

好像蠻常聽人說一句話是："當小孩最幸福了，當學生最幸福了。"

只是，從德國念完書回台灣後，開始工作，進而結婚開始養小孩，

似乎最純粹的快樂已經漸漸消失了....

是吧，我在想，

現在的我做的每一件事情，都是為了讓整個家可以順利運轉，

說不上順利的話，也該是正常運轉，

容易嗎？問問每個爸媽就知道了，累得半死氣得半死...

不管你(妳)做得再好，每個人的腦子就是長得不一樣，

很嘔很氣，還會很想罵人個幾句...

這世上永遠都有數不清的人事物可以讓我變動情緒。

如果所有事，我看不順眼的事我都能直接批啦啪啦罵出聲就好了...

但怎麼可能.......@#$%*(#@%@#...吼吼吼~~~~~~

結論就是→壓抑

壓抑成了現今社會的通病。

連我自己都是如此…

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這兩年來我才發現了，

原來，練琴再也不是壓力與逼迫，

我給了自己一個空間與時間，淨空。

每天每天，

我把做家事擺在練琴後面，練完後再做心情好多了

我把煮飯擺在練琴後面，練完後再做心情好多了

我在工作教學生前先練完琴，練完後再教學生心情好多了

我在陪小孩前先練完琴，練完再陪小孩寫作業心情好多了

如果外面又能下一場雨，按下咖啡機，飄著咖啡香，

然後練煩了再來塊提拉米蘇...

當然我心情煩悶時，

我可以選擇去百貨公司花錢，

我可以來頓高級法國餐廳享受美食，

我可以跟好友泡著甜食店聊是非，

我可以一個人抱著分享包洋芋片窩在沙發上追劇，

這些我都試過了....

我發現到頭來不是接收每月卡費帳單收到的痛苦，

就是懊悔那一大包洋芋片的破表熱量...

後來我終於明白，

其實我缺少的是自我肯定與內心無拘束的奔放感，

我需要成就感！！

幾個下午的時間，並不能完成一首曲子，

但我可以給自己一些小目標：

我只有每天的幾小時甚至是幾分鐘能練琴，

幾小時我能完成兩面譜嗎？不行，那我就試著完成一面！

幾分鐘我能完成一段嗎？不行，那我就試著完成一段！

這是小事吧，是的~

但這卻是我能實現自我意志的展現！

我可以控制耶~~~~~~~~~~~~~~~~~

我暫時脫離了工作貸款家庭小孩紛擾，

對我而已竟十分珍貴！

原來能獨處，並且建立自我認同的成就感竟能從彈鋼琴中獲得！

p.s我曾經在電視上看到一位心理治療師說到：

"做家事有助於幫助自己獲得小成就感(能一直完成事情)，

特別是對憂鬱或躁鬱的人而言"

現在想起來好像非常有道理！

每天完成幾行譜，甚至只是幾小節，都能讓我產生愉悅的感覺！

不說了，我要再繼續練琴去了~~~~~喔耶~~~

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