這樣練琴會受傷

 

這樣練琴會受傷這樣練琴會受傷琴鍵不合邏輯我知道,但我想表現的就是亂無章法的糟糕手指。

李老師我因為曾經姿勢不正確而導致左肩韌帶有萎縮

左肩都比右肩小一些,後來衣服上身後,永遠都斜一邊掉...

p.s想起小時候彈琴姿勢不正確,左肩肩夾骨永遠都在痛,練完琴總是請媽媽用力槌我左肩

已經不是彈得好不好的問題,是痛到無法入睡...

最後嚴重到自己用肩膀去撞牆角(兩片牆凸出的那塊),只有這樣才能舒服點睡覺...

(最後當然是有好起來,但左肩肩膀韌帶也早就壞掉鬆掉了)

 

所以我一收到新生,基本功我就是非常重視,踩得很硬。

這樣練琴會受傷◆坐好:鋼琴椅只坐1/2或1/3+雙腳著地 (重心向前)

這樣練琴會受傷◆挺背不等於凹背,屁股下放

這樣練琴會受傷◆手肘稍大於90度

這樣練琴會受傷◆初學者請記得儘量手腕與手臂連成直線

這樣練琴會受傷◆初學者手腕不要高於手掌

這樣練琴會受傷◆抬手指練琴

這樣練琴會受傷◆用指尖彈琴(尤其對於初學者)

這樣練琴會受傷◆抬高手指彈琴,但手掌不要左右翻動

這樣練琴會受傷◆下彈的手指指節不能內凹

這樣練琴會受傷◆不要戳鋼琴,手掌不能向後戳拉

這樣練琴會受傷◆椅子不能太高太低,以手臂平行微調

這樣練琴會受傷◆身體不向後倒

這樣練琴會受傷◆慢練為主,大聲為輔

這樣練琴會受傷◆雙腳平放微開

這樣練琴會受傷◆要剪指甲(我自己是一個禮拜兩次)

這樣練琴會受傷◆琴鍵很長,請維持手掌與手臂儘量直線狀態移動

這樣練琴會受傷◆手肘過度張開

 

以上是李老師的不藏私分享~

通通都是"眉角",魔鬼藏在細節裡,

所以我在教學生時一直提醒"姿勢"絕對不能錯,影響音色更直接影響到健康。

小孩會一年比一年大,手指身高都在變動中,專業的老師也都一定會幫學生微調,

我上述都是要點,但還是要加上個人的手指長度(指甲)+身形大小+曲目=一路做調整。這樣練琴會受傷這樣練琴會受傷

ex:遇到和弦以上的音堆+黑鍵,手腕就不一定低於手掌

(但會遇到這個,表示比較高級數的學生跟曲目了)

 

還有一個要點,"手指的站姿"只能一直盯一直微調,

初學手站得好好的那太棒了,但隨著身形長大,手變大,曲子變難,還有"沒剪指甲"............

"""指甲沒有"""光沒剪指甲我都想要特別為這件事情寫篇文章........

看似簡單的修指甲動作卻無形的影響著手指站姿喔。這樣練琴會受傷這樣練琴會受傷這樣練琴會受傷這樣練琴會受傷

 

切記,初學動作彈姿,一定要先穩住,堅持對的彈法,讓正確的力氣手形成自然,

一定會歪掉,但身為鋼琴老師的一定要快點幫學生喬回來喔。

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